Entrenamientos de fuerza con registro de tu progreso
Entrenamientos de fuerza con registro de pesos y repeticiones, temporizadores y entrenamiento guiado en algunas rutinas.
Tu progreso se guarda automáticamente
Añade series adicionales si quieres entrenar con intensidad
Temporizadores para tus descansos entre serie y serie
Circuitos guiados por voz con temporizadores automáticos
Últimas rutinas añadidas
14 ejercicios de movilidad articular en 10 minutos
Circuito Fullbody de 4 ejercicios para casa [19 minutos]
Ejercicios para fortalecer de espalda y brazos en casa [13 minutos]
Circuito de entrenamiento de piernas y glúteos nivel intermedio
Rutina de Abdominales en casa Nivel Intermedio: circuito de 21 minutos
